Κρεατίνη

Η κρεατίνη είναι ένα αμινοξύ που βρίσκεται στους σκελετικούς μύες, στην καρδιά , στον εγκέφαλο καθώς και σε άλλους ιστούς του ανθρωπίνου σώματος. Ανακαλύψτε ανάμεσα στα πιο δημοφιλή συμπληρώματα διατροφής αυτά που ξεχωρίζουν και σας χαρίζουν αύξηση της αθλητικής σας απόδοσης. Τα συμπλήρωματα κρεατίνης αποτελούν πηγή ενέργειας και βοηθούν κυρίως αθλητές ταχύτητας και δύναμης σε αθλήματα με υψηλές αντοχές ασκήσεων, προπονήσεων και αγώνων καθώς είναι περισσότερο αποτελεσματικά σε άτομα που θέλουν να αυξήσουν το μυϊκό τους όγκο.